キャビテーション
こんにちわ！！
横田です。
キャビテーションってご存じですか？？
別名「切らない脂肪吸引」と言われています。
世の中に痩せたいと思っている方は大勢いると思いますが、自分ひとりでダイエットをするとなると、時間と労力、そして強い精神力が必要になってきますよね。
巷に溢れている色々なダイエットに挑戦しても、思うような結果が得られず挫折してしまった…というようなことも多くの方が経験しているのではないでしょうか？？」
そんな方におすすめしたいのがキャビテーションです。
もう少し詳しく言うと、
キャビテーションマシンで発生させた特殊な超音波を、脂肪が気になる部位に照射し、脂肪細胞に刺激を与えることによって脂肪細胞を破壊していきます。
超音波は非常に細かい音波の振動ですが、キャビテーションマシンで超音波を当てることによって、脂肪細胞は1秒間でなんと30,000回以上も振動すると言われています。
破壊された脂肪細胞は代謝によって体の外に自然に排出されていくため、キャビテーションを受けるたびにスリムなボディーラインに近づきます。
キャビテーションは皮膚表面の施術で痛みの心配がないため、気軽に受けることができるという点は大きなメリットです。
キャビテーションは脂肪にアプローチするだけでなく、脂肪の塊とも言われるセルライトにもアプローチできるのです。
セルライトは一度ついてしまうと、セルフケアではなかなか落とすことができないと言われているので、諦めてしまっている方もいるのではないでしょうか。
ボコボコとして見た目が気になるセルライトに悩んでいる方は、一度キャビテーションを体験してみて下さい。
また、キャビテーションはむくみ解消も期待できます。キャビテーションによって血行がスムーズになり、老廃物や余分な水分も排出できるようになってくると言われているので、慢性的なむくみにもぜひ活用してみてください。
キャビテーションのよく効く部位は、お腹、モモなどの大きい筋肉がとても有効です。
良く言われるのが二の腕ですが、二の腕は筋肉が小さいので効果がないとは言いませんが、出にくい箇所になります。
今日から、私も、とりあえず１ヵ月真面目にキャビテーションをやっていみようと思います。
ルールは
①キャビテーションの前後の２時間は食べない。
②１日、３０分は歩く
③キャビテーション後は、沢山、水を飲む
以上の３点を行動目標として、キャビテーションを実践していこうと思います。
